Serek wiejski z orzechami i pomidorami

dnia

Polecam to lekkie i pożywne śniadanie, które ma ok. 290 kcal.

Składniki:

  • Serek wiejski naturalny 100  g (5 łyżek),
  • Orzechy 12  g,
  • Pomidor 65  g (½ średniej szt.),
  • Szczypiorek świeży lub suszony 4  g (2 szczypty),
  • Pieczywo pełnoziarniste 105  g (3 kromki)

Przygotowanie:

  1. Pomidora pokrój w półplasterki i wymieszaj z posiekanymi orzechami, szczypiorkiem i serkiem grani
  2. Przypraw pieprzem
  3. Podawaj z pieczywem

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *