
Filet z kurczaka z makaronem noodle i grzybkami mung czyli mój obiad w pudełku do pracy
Jest to obiad, który przygotowuje się szybko i doskonale nadaje się do pracy, gdzie wystarczy go lekko podgrzać w mikrofali.
Składniki:
- garść grzybków mung
- połowa piersi z kurczaka
- porcja makaronu noodle
- łyżeczka mąki ziemniaczanej
- olej do smażenia
- na sos: 6 łyżek sosu sojowego, 6 łyżek wody, łyżka cukry trzcinowego ( może być też miód), sok z połowy cytryny, łyżeczka mąki ziemniaczanej
Przygotowanie:
- grzybki zalej wodą i odstaw na 10 minut
- w tym czasie umyj mięso, pokój je z kostkę, przełóż do miski, lekko posól i popieprz, dodaj mąkę ziemniaczaną o obtocz w niej kawałki mięsa
- w woku/ na patelni rozgrzej olej
- wstaw wodę na makaron
- do woka/ na patelnię wrzuć mięso i obsmaż na lekko rumiano
- grzybki odlej z wody, posiekaj i dodaj do mięsa, wymieszaj wszystko razem i smaż dalej
- w słoiku umieść wszystkie składniki sosu, zakręć słoik i energicznie nim potrząsaj, żeby składniki sosu się wymieszały, dodaj sos do mięsa i grzybków, wymieszaj
- makaron przygotuj zgodnie w instrukcją na opakowaniu, dodaj do mięsa z dodatkami, wymieszaj
- gotowe!
Na moje inne dania orientalne znajdziesz przepisu w linkach poniżej:
Kurczak na ostro z ananasem i makaronem ryżowym
Kurczak w curry z mleczkiem kokosowym oraz prażonymi orzeszkami ziemnymi
Wołowina po wietnamsku na ostro
Smacznego!